3 lata

ja mialem jeden zeszyt przez 3 lata tylko po to zeby sie nienudzic i sobie w nim bazgrolic

a galenika cos sie zyebala 2-3 lata temu pieknie czesala a teraz lipna jest jakas dzialac cos tam dziala ale marnie...

kauboj - masz takie parametry jak ja z 4-5lat temu. pocisniesz ze 3 lata na suchara, urosniesz i dopiero dopalacze.

ja ******le ja jestem d otylu wybaczcie na forum od niedawan uzeduje mialem 3 lata przerwy :Dod 2005 wiec.......

[...] i nic, albo rosło. Po tym jak dałem sobie spokój, wszystko poszło w odstawkę, to waga sama poleciała, zauważyłem dopiero jak spodnie mi zaczęły spadać. Ostatnie chyba 2/3 lata, zeszło jakieś 8kg, a przed tym kolejne 6kg. Pamiętam, że podchodziłem pod 90kg wtedy. Biegam z licznikiem Sigma i tam miałem swoje stare dane wklepane i było właśnie [...]

Trochę odkopię, ale i ja dodam coś od siebie. Wzrost 178cm, masa 86kg, wiek 17 lat(młodo, młodo :) ) staż (świadomych ćwiczeń) ok.3 lata. Biorę tak jak napisane jest na opakowaniu, czyli 1 i 1/4 miarki (20g). Pobudzenie 5/10 - jak po filiżance kawy Smak 5/10 - tanie wino, ale lekko wchodzi Rozpuszczalność 9/10 - porównywalne do SAWa Pompa 6/10 - [...]

ja chyba jednak zmienie moja zyciowa decyzje i pójde na aplikacje to przynajmnije kolejne 3 lata nauki xD

no u mnie wszystkie boje poszły do przodu oprócz klaty ,praktycznie tyle samo wyciskam co 3 lata temu ,po 4 miecch na siłce brałem 100 6 razy ,a teraz 100 wezme 7 razy ,troche kicha, tera mój cel to dobić do tych 200 w martwym ,na drążek mogę dużo dołożyć dość ,chociaż fakt samą siłkę robię w tygodniu tylko 2 razy , przysiadów zaprzestałem jak [...]

[...] całkowity zakaz, większe kary, większe kontrole, ale to jest lepsze niż zasada pt "nielegalny doping, ale TRT niektórzy mogą brać". Jednak jak widać i to się jeszcze udowodni zawodnicy dalej będą kombinować, niektórzy dalej będą wpadać, oby tylko czołówka nie wpadła i nie została zawieszona na 3 lata, bo masakra. Melendez już na rok zawieszony.

[...] i oporował mi go i miałem kręcić w jakieś strony nie pamiętam jak ale też nic nie bolało (a to chyba jest ćwiczenie na diagnoze łokcia tenisisty jak gdzieś czytałem.) Z 3 lata temu jak poszedłem na mate, zacząłem od bjj to już tam mnie bolał, dopiero potem stójka doszła. Ale wtedy jakoś trenowałem troche, a teraz już nie da się w ogóle. Od [...]

No ale to co mam dodać? Ważę 85 kg, wiek 22 lata, staż 3 lata. Dieta - jest

[...] czipsy czy pizza, ale głównie są to jakieś okazję typu spotkania ze znajomymi, więc raczej sporadycznie, alkohol piję rzadko, w zasadzie tylko na imprezach, na codzien staram się unikać. Jakieś 2-3 lata temu zrzuciłem sporo kg, może ten cholesterol to jakaś pozostałość po otyłości ? Zmieniony przez - AmciuAmciu w dniu 2021-05-21 16:40:21

dobry pomysla nwet o tym nie myslalem jak narazie mam czas na patrzenie i dowiadywanie sie (bodjrze 3 lata) jak narazie spadam dobranoc

ja ostatni mini cyklik prawie 3 lata temu a teraz 3 miechy bez treningu "pogon za kasa i nie mam czasu".... tłuszczu przybyło troche ale perdole do tego trzeba dorosnac i nie bede sie WIESZAŁ ze nie mam masy czy tez duzych miesni ....problemy ze zdrowiem mozna sobie szybko narobic ale to nie znaczy ze nie mysle na jakims mini cyklem na [...]

1.WIEK:23 2.WAGA: ok. 80 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: --- BICEPS:38 KLATA:--- UDO:--- TALIA:--- 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 3 lata. coś ok. 3,3 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY: 3-4 gr TLUSZCZ: 1gr. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nic z tego 8.TRENING:jest odpowiedni sprawdzony w dziale trening 9.CEL CYKLU:masa przede wszystkim i sila 10.ODSTEP [...]

Banan masz racje wróc tu za 3 lata

przypomniało mi sie, u mnie 3 lata temu w szkole przed WF'em jeden w szatni pod liblem też nandrolon kuł%-)

Ten jest nowy. Mogę go wymienić za mojego starszego o 3 lata szajsunga.

ja na swoj 1 cykl z 3 lata temu mialem 100 miecia i omo i przerwalem po 9 ampułkach omy bo napuchlem jak balon buahahahaa

3 lata to można dostać za kiepski rap